(Nota: La nota original fue escrita por David Helman, escritor para DallasCowboys.com, y traducida al español para SomosCowboys.com)â
FRISCO, Texas - En este punto de la temporada baja, es fĂĄcil ver una prĂĄctica de estas como poco importante. Cualquiera te dirĂa que el trabajo duro comienza este verano, cuando empiecen los campamentos de entrenamiento de la NFL.
Sin embargo, eso no siempre refleja la historia detrås de la superficie. Por ejemplo, mira la carga de trabajo de Allen Hurns el martes por la mañana. Como valor nominal, el receptor veterano participó en ejercicios individuales y corrió rutas durante los simulacros previo a la pråctica del equipo -- algo bastante båsico.
Pero eso contrasta con el panorama general, ya que el martes marcĂł la carga de trabajo mĂĄs extensa de Hurns desde que le dislocĂł el tobillo de manera horrorosa en enero, durante la victoria de playoffs de los Cowboys contra Seattle.
"No poder estar ahĂ afuera y competir con tus compañeros de equipo, verlos practicar y cosas asĂ, esa es una de las cosas mĂĄs difĂciles para mĂ", dijo Hurns. "AsĂ que hoy, el poder estar con ellos significa mucho".
Aquà les va un pequeño resumen para aquellos que hayan logrado olvidar⊠En el primer cuarto de esa victoria 24-22 contra los Seahawks, Hurns atrapó un pase en un tercero y 7 y se abrió camino para 14 yardas, segundos después, su tobillo se torció completamente mientras fue tacleado. La lesión se vio tan brutal que el video se volvió viral en las redes sociales, ya que Hurns fue trasladado fuera del campo y llevado a un hospital para ser evaluado.
"Es bien loco. TodavĂa me da escalofrĂos pensar en eso ", dijo. "Sin embargo, lo que es sorprendente es que ese no fue el peor dolor de mi vida. Lo que me asustĂł fue ver que mi tobillo estuviese volteado hacia el otro lado".
Eso parece comprensible. Pero por mĂĄs espantosa que fue la lesiĂłn â y por mĂĄs dolor que haya sentido cuando los mĂ©dicos colocaron su tobillo en su lugar, justo allĂ en el campo â Hurns dijo que rĂĄpidamente se dio cuenta de que la lesiĂłn no iba a retenerlo por mucho tiempo.
"Probablemente en la ambulancia", dijo. "Me dijeron cĂłmo estaba todo, lo volvieron a poner en su lugar. SabĂa que iba a ser un proceso difĂcil, pero sabĂa que estarĂa bien".
Estas prĂĄcticas de junio muestran el resultado final de ese proceso. Hurns dijo que estuvo enyesado durante dos semanas despuĂ©s de la cirugĂa, y luego empezĂł a utilizar una bota. La gravedad de la lesiĂłn le impidiĂł poner peso en su pie izquierdo durante aproximadamente dos meses, lo que significa que pasĂł la mayor parte del tiempo encerrado en su casa, trabajando en rompecabezas y mirando Netflix.
A partir de ahĂ, fue posible comenzar a marcar las casillas. En los meses transcurridos desde su cirugĂa, Hurns ha aumentado su participaciĂłn de manera constante mientras trata de recuperar su forma de fĂștbol.
"Después de esos dos primeros meses, pude hacer mucho mås: levantarme, empezar a trotar y ahà es donde las cosas se ponen mås emocionantes", dijo. "Eso es lo mejor de todo: cada semana que entras y ves y dices 'Ok, he progresado en esto, ya no estoy donde estaba'".
Avancemos a mediados de junio, y Hurns estima que estĂĄ alrededor del 90 por ciento de su regreso. Puede correr y cortar rutas. El mayor obstĂĄculo que queda, segĂșn Ă©l, es lidiar con el dolor que viene despuĂ©s.
"SĂ podrĂ© practicar, pero la cuestiĂłn es practicar dĂas seguidos, eso serĂa el Ășnico (problema) en este momento", dijo.
Por lo que los Cowboys seguirån vigilåndolo durante el resto del minicampamento, y Hurns continuarå progresando. Hasta ahora, él creer que estarå listo para el inicio del campamento de entrenamiento.
Teniendo en cuenta dónde estaba en enero, eso no es una hazaña pequeña, por no mencionar un testimonio del poder de una perspectiva positiva.
"Siento que mi estado mental me ayudĂł mucho", dijo. "AhĂ es donde estoy hoy, estoy de vuelta allĂĄ afuera corriendo rutas. AsĂ que eso demuestra que el tener una buena mentalidad te ayudarĂĄ mucho".













